לחיות באיזון - נטורופתיה לנשים
לעבור את גיל המעבר בקלות ובטבעיות
אם אנחנו נפגשות כאן
יתכן שגם אותך מטרידה לפחות אחת מתופעות גיל המעבר
ואני כאן כדי לעזור לך לעבור את התקופה המורכבת הזו ביתר קלות ולהישאר בריאה גם אחריה.
היי, אני אלינה זקס, נטורופתית מוסמכת והרבליסטית קלינית.
כבר יותר מעשור אני מטפלת בנשים ומנחה מטפלים להכיר את הדרכים הטבעיות להקלה בתסמיני גיל המעבר.
הלקוחות שלי מדווחות על הקלה משמעותית בתסמיני גיל המעבר,כמו גלי חום,תנודות במצבי הרוח,עייפות ועוד
הן חוות את גיל המעבר בצורה טובה יותר וללא הפרעה ממשית לסדר היום.
הניסיון שלי מראה שאפשר לעבור את גיל המעבר בצורה רגועה וטובה יותר, כמו כל תקופה אחרת בחיים.
אני מאמינה כי נמצאת בידיי הדרך והגישה אשר יכולה להועיל גם לך לעבור את גיל המעבר בקלות, באיזון ובטבעיות.
ההחלטה שלי להתמחות בתחום זה, נבעה מתוך התמודדות אישית שלי עם תסמיני גיל המעבר.
המיומנויות שרכשתי בקריירה הראשונה שלי כמהנדסת מערכות מידע מסייעות לי לבחון כל מקרה טיפולי כתעלומה אותה אני נדרשת לפענח. מתוך הבנה כי כל מטופלת הינה מכלול מורכב של נסיבות ותרחישים הייחודיים לה, והסיבות הייחודית הגורמות לה לצאת מאיזון בתקופת גיל המעבר.
ההבנה המדויקת של הסיבות הייחודיות לך, מאפשרת לי לבנות עבורך תוכנית טיפול בהתאמה אישית
וכך להגיע לתוצאות טיפוליות מרביות בזמן הקצר ככל האפשר.
.
התוכנית כוללת:
ייעוץ נטורופתי ראשוני
לבניית תכנית טיפול בהתאם לתסמינים שלך
פגישת ייעוץ נטורופתי הינה פגישה האורכת כשעה וחצי .
במהלך הפגישה אערוך תשאול מעמיק בנוגע לבריאותך, בהתבסס על תחושותייך ועל בדיקות דם עדכניות, נשוחח על אורח החיים שלך ועל האופן בו משפיע על תחושתך.
זוהי ללא ספק הפגישה הכי חשובה בתהליך כולו.
תסמונת גיל המעבר זה לא רק גלי חום שעלולים להרוס לך את האירוע הכי משמח, לא רק הזעות לילה שגוזלות לך שעות שינה, לא רק תנודות במצבי הרוח אשר פוגעות בחיי החברה או יובש וגינלי אשר הורס חיי הזוגיות...
הספרות המקצועית מונה כ-30 תסמינים ותופעות שונות הקשורות בשינוי הורמונלי אשר תוקף את גופנו בתקופה זו, לרבות רמזים על מערכות גוף שונות אשר דורשות תשומת לב מיוחדת כדי להבטיח בריאות טובה גם אחרי גיל המעבר.
זוהי תחנת הזמן הנכונה ביותר להתחיל במניעה של מחלות כרוניות שבאות כתוצאה משינוי הורמונלי המתרחש בגיל המעבר.
צמחי מרפא בהתאמה אישית
צמחי מרפא הם הכלי החזק ביותר בארגז הכלים שלי.
התשאול המעמיק מאפשר לי לדייק בהתאמה האישית של הצמחים עבורך, אשר מהווה מפתח חשוב ליעילות ולהצלחה של הטיפול.
הניסיון הקליני שרכשתי במשך שנים של טיפול בנשים עזר לי לבנות שאלון מיוחד שיאפשר לי להבין טוב יותר את המקרה הספציפי שלך
ולדייק בהתאמה אישית של הרכב הצמחים.
אחד היתרונות של השיטה הוא זה שניתן לבצע שינוים בהרכב הפורמולה במהלך הטיפול כדי להגיע לדיוק המקסימלי בהתאם למצב המשתנה של אותה אישה בגיל המעבר.
כל ההכנות של צמחי המרפא נעשות בבית
מרקחת מוכר ע״י משרד הבריאות
כל הצמחים מאושרים לשימוש ולא גורמים לתופעות לוואי
הטיפול בצמחי המרפא נמשך מספר חודשים.
הדרכה לשינוי תזונתי
כולל תפריט אישי, רשימת מזונות מומלצים ומתכונים
גם בנושא התזונה נדרשת התאמה אישית.
מזונות שיועילו למישהי אחת, יכולים לגרום נזק למישהי אחרת.
למשל, לחלק מאתנו תתאים צמחונות, לחלק אחר - לא.
בהתאמה אישית של תזונה מגיעים לפרטים קטנים של ממש בכל קבוצת המזון. זאת כדי לקבל תוצאות טובות ומהירות ככל האפשר.
התפקיד החשוב ביותר של תזונה בגיל המעבר הוא בניית התשתית לבריאות טובה לשנים שיבואו אחריו
,
כי למרות העובדה שגיל מעבר הוא השלב הטבעי בחיי האישה ואינו מחלה, השינוי ההורמונלי המתרחש בגופנו משאיר אותנו חשופות הרבה יותר למחלות כרוניות שונות.
במילים אחרות - קיבלנו את ההגנה המוגברת מהטבע כל עוד יכולנו להביא ילדים לעולם.
וכעת...זה נגמר.
הגיע זמן לדאוג לעצמנו.
שינוי תזונתי הוא תהליך מורכב ולא פשוט לביצוע. לכן דווקא הוא, יותר מכל מרכיב אחר של הטיפול, נזקק לליווי מקצועי צמוד.
ואני כאן בשבילך לאורך כל הדרך.
מבנה התהליך
דגשים חשובים:
-
ישנם תסמינים ותופעות שהקשר שלהם לגיל המעבר פחות ידוע לציבור הרחב.
ביניהם דלקות בדרכי השתן, הפרעות בתפקוד של מערכת העיכול, דופק מואץ, נדודי שינה, עצבנות ועוד.
לכן מומלץ להתייעץ בשיחת טלפון (חינם) לגבי כל תסמין שהופיע או התחזק בתקופה אחרונה
-
טיפול נטורופתי בגיל המעבר, מסייע לא רק להקלה על התסמינים הקיימים,אלא גם במניעה של מחלות כרוניות הקשורות לשינוי ברמת ההורמונים,כגון: ירידה בצפיפות העצם, מחלות לב וכלי הדם, פגיעה בזיכרון, דיכאון, הפרעות שינה, האטה של חילוף חומרים ועוד.
-
כמו''כ הוא מאט תהליכי הזדקנות ומכין את הגוף שלנו להתמודד טוב יותר עם השנים הבאות.
התהליך בנוי מ:
-
פגישת יעוץ נטורופתי ותשאול מעמיק
הערה חשובה: את מתבקשת לשלוח או להגיע עם תוצאות בדיקות הדם שנעשו ב-3 חודשים אחרונים
-
לאחר מכך נדרש ממני מספר שעות כדי לנתח את המקרה ולבצע את התאמת הפורמולה המדוייקת ביותר עבורך ולהזמינה בבית מרקחת.
-
הגשת התכנית עם הסברים וחידוד ההנחיות
כיומיים אחרי הפגישה הראשונה נשלחת לאי-מייל שלך תכנית כתובה מפורטת ומתקיימת שיחת טלפון או שיחת וידאו בינינו להסברים ודגשים מיחדים
-
שלוש שיחות טלפון/ויראו למעקב אחת לחודש.
התאמה מדויקת יותר ומענה שוטף במהלך הטיפול.
-
משך הטיפול הממוצע הוא 3-4 חודשים
חבילות ומחירים:
-
תכנית טיפול בסיסית ( פגישת יעוץ נטורופתי +בניית פורמולה אישית+ 4 שיחות המשך) -500 ש''ח (לא כולל עלות של צמחי המרפא)
-
רכישת צמחי מרפא (לפי המרשם שלי) מתבצעת ישירות מול בית המרקחת
-
במידת הצורך ניתן להוסיף פגישות לחבילת הבסיס. מחיר פגישה נוספת לרוכשי תוכנית בסיסית - 250 ש״ח (במקום 350 ש״ח)
נפגש בקליניקה!
אך ניתן לקיים פגישה גם
ב-zoom
